同事一直说站桩对身体有很大的好处,我也相信站桩对身体有好处。25年前接触过气功,解决了我自中学起就常犯的一紧张就头痛的问题,还有效缓解了持续三年多的慢性阑尾炎问题。虽然阑尾炎十年后又因疲劳而复发,最后以手术方式一劳永逸,但头痛这毛病,至今没再犯过。偶尔因紧张而头胀,静坐或静卧一会儿,意念放松一下就缓解,问题基本不会过夜。 气功的名声后来一直不好,随着年龄增长,工作生活中的烦心事也逐渐多起来,这气功后来就不练了。有时候偶尔想入个静,温习一下,头脑中千头万绪的杂念,却总是总是蜂涌而至此起彼伏,心很难静下来,…