怎么放下？

　　佛曰:人最大的幸福是要放得下。
　　放得下，是一种舍弃，更是一种勇气，也是一种超脱，是人生的至高境界。
　　人往往自己不放下，还给别人安上只包袱，为自己不放下寻找理由。