6月18日，农历二月廿三，本人60周岁阴历生日。一天流水如下：
　　
　　前晚睡下时已12:40，3时第一次醒，小解。5点半第二次醒，6点半又醒一次，7:10再醒，随后起。
　　
　　到楼下，见老爸老妈已吃完早饭，出门散步了。
　　
　　洗漱，刮胡子拉出一芝麻粒小伤口。洗头。
　　
　　7:40出门。停在太阳底下的车子，座背已被晒得发烫，车感29度，开窗吹风出小区。过会所门口，见夏总同保姆正散步过花坛，有车来，保姆扶他小心避让。35年前曾与夏总等出差西北一个多星期，那时他意气奋发。前些年他中风倒下，经过几年食疗、锻炼，目前步履沉稳，病态渐消。
　　
　　在食堂早餐，吃生煎包子4只，鸡蛋一个，喝粥一小碗，佐以花生米10余粒，咸水豆腐2小块，咸笋2小条。
　　
　　到办公室，室内温度29度，闷热。窗外溪水已清，又见溪鱼翻鱼肚，阳光下银光闪闪。楼下有三两老太太在树荫下晨练，叽叽呱呱，好不热闹。
　　
　　8点多与本家阿叔一起去亭下水库管理中心找领导，了解因老家建水库移民后，遗留的几公共建筑的处置事宜。领导介绍了事情的由来以及他们的努力。本家阿叔当年是移民的具体操作者之一，退休前也是水库管理者，谈及当年情景，尚历历在目，听现在的方案，颇为宽心。1小时后回。
　　
　　单位小李同事来，让我在身份证复印件上签名，以方便组织为我制作退休纪念册。
　　
　　午饭后在公园消食，荫凉处遇一赤膊老汉一精壮汉子一莽撞大狗。草坪上，有一精怪松鼠及几只闲庭信步的小鸟觅食。走两圈，汗出。
　　
　　午休前翻看过去十年的一些图文资料，接着小寐半小时，站桩半小时。下午继续翻看资料。工作群同事发《莫让“酒气”熏染党性》让我们学习，也读人民网评《禁止违规吃喝，不是吃喝都违规》，觉得他们说得都对。徐同事来约明天上午陪新领导去我老家调研。城里一庙的道长约见面，定明天下午。
　　
　　自己动手做晚饭，家常菜：拍黄瓜，炒梅豆，炒南瓜苗，猪蹄炖土豆。老妈说你生日不回城里过？岳母让陪她在城里的家领导转点钱给我，让我自己去买点吃的。家领导回：他难道饿着么？晚通话，家领导说，以后，我们都要忘记生日。我说我是没记着，是你前几天提醒了我才知道是今天。想：自己的可以忘记，家人的不可忘。
　　
　　晚散步5公里，又大汗不止。在客厅喝茶一大壶，第一次开了空调。打算从今晚起，换到二楼房间睡觉，算是避暑。
　　
　　夜练琴，学着弹唱《一条路》，纪念前几天刚刚去世的陈彼得，以及早已远离我们的青春岁月。