戒烟一周年

又是秋分时节。今年的秋分是9月22日，去年的秋分是9月23日，二十四节气歌说：“上半年来六廿一,下半年是八廿三，每月两节不变更，最多相差一两天”。两年中，果真差了一天。
　
去年的秋分日期记得那么清楚，是因为那天，把抽了近三十年的烟戒了。戒烟一个月的时候，还不敢肯定自己确实戒烟，只说是停烟，而今整整一年了，如果没有什么特别的情况，我想应该不会再吸了吧。
　
戒烟一年中，几乎没有产生过强烈要求再吸的欲望。刚停吸时，有两三次无意识的在桌上乱翻，而后意识到是在找烟，接着被自己的行为逗得暗暗发笑——而这两三次，都是被刺激到情绪差点失控的情况下发生的。幸好，短时间内，我都成功地自控了。
　
许多次在睡梦中，梦见在抽烟，而且烟的醇香和烟灰乱飞的情形感受得非常真切，伴随的总是一个念头——我怎么又吸上了？有老烟友说，这说明你还想吸。我说相信不是的，人在睡梦中梦到的，几乎全是生活经验的重现，好比说人们经常在梦中梦到考试考不出，但我想很少有人会主动想去考试吧，除非是不得已，谁想遭那份罪？
　
经常跟朋友讨论戒烟的问题。许多熟悉的朋友对我戒烟感到意外，问有没有什么难度。我说真没什么难度。也有说烟多抽不好，突然戒了也不好。甚至有位医生朋友也这样劝我。说还是控制点，抽好点。我觉得这不现实，烟这东西一旦抽上了，根本不能由个人意志控制。前两天碰到一个村长，说过去一天得抽三包的，现在打算三天抽一包。我说你三天抽一包，真还不如不抽了。那烟在手边，欲抽又不得抽的感觉，真比不抽还要难受万倍。以前，有时候想抽烟的时候，找不着烟找不着火了，我就经常团团乱转。为了抽上一口烟，跑上几百米去借火买烟，那是常事。
　
戒烟一年，闻到了许多过去似乎没有闻到过的气味，尝到了许多过去感觉不那么强烈的滋味，人的嗅觉味觉真是灵了许多，特别是在刚刚开始戒烟的那段时间里。以致于一段时间里，胃口大开，饭量显增。一年下来，体重增重近5公斤。当然，现在不抽烟时间久了，许多感官刺激不新鲜了，食欲可以控制住。夏天之后，体重总算牢牢稳定在75公斤以内。
　
过去抽烟的时候，老被朋友拍下抽烟的镜头，现在回头看，觉得好笑。搜集了几张，贴在一起，做个纪念。是怀念以前抽烟的日子么？似乎不准确，但也真是那么回事。谁不是在或荒唐或不荒唐的经历中走过来的呢？